Partir en vacances
 Puis-je partir à l'étranger ?Il n'existe aucune restriction de destination pour les personnes souffrant de sclérose en plaques. Selon le pays, les équipements et l'hôtellerie sont plus ou moins bien adaptés à un handicap ; il est donc important de le vérifier avant de partir. Il est par ailleurs conseillé de souscrire une assurance rapatriement et très vivement recommandé de voir son neurologue avant le départ. Une poussée de la maladie pendant le séjour ne nécessite pas d'hospitalisation en urgence, ni de centre de soins spécialisés. Attention toutefois aux pays situés dans les zones au climat chaud ou très ensoleillé ; la chaleur et l'exposition prolongée peuvent favoriser des aggravations transitoires appelées "phénomène d'Uhthoff". Comment prévenir le phénomène d'Uhthoff ? Quelques mesures simples permettent de combattre la chaleur en voyage : - Choisissez des lieux de séjour équipés de l'air conditionné, - Préférez les endroits ombragés, - Portez des vêtements légers en coton et un chapeau. Mouillez-les si nécessaire, - Prenez des douches et des bains froids, faites de la natation dans une piscine fraîche, - Modérez votre activité physique. Quels vaccins dois-je faire avant de voyager ? La sclérose en plaques n'est pas une contre-indication de principe aux vaccinations nécessaires au voyageur. Aucune étude scientifique n'a montré de façon claire que les vaccins pouvaient favoriser le déclenchement d'une sclérose en plaques, ou la survenue d'une poussée chez les personnes atteintes par cette maladie. Cependant, par prudence, et comme pour les autres maladies où un dérèglement de l'immunité peut être en cause, les médecins préfèrent ne pas vacciner en période d'instabilité de la maladie. Les voyage en avion Les compagnies aériennes appliquent généralement des restrictions aux voyageurs handicapés. Pour voyager seule, une personne handicapée doit avoir l'usage de ses bras et de ses mains pour être capable d'attacher et de détacher sa ceinture de sécurité et d'attraper le masque à oxygène, si nécessaire. Les fauteuils roulants sont enregistrés comme les autres bagages et transportés gratuitement en soute. Lors de la réservation, au moins 48 heures à l'avance, il faut donner les dimensions et les caractéristiques de son fauteuil roulant pour être sûr qu'il puisse tenir dans la soute (pour les petits avions). la compagnie aérienne met à disposition une assistance pour les déplacements dans l'aéroport. un délai minimal de 48 heures est à prévoir. Si vous voyagez sur Air-France, vous pouvez préparer votre voyage avec l'aide du service d'assistance Saphir (0820 01 24 24). Si vous prenez des médicaments qui doivent impérativement être maintenus au froid, même pendant le transport, vous pouvez les transporter à la main dans une petite glacière. Les compagnies aériennes acceptent généralement de placer ce type de médicaments dans un réfrigérateur de bord, pour peu que la taille du paquet soit raisonnable et après accord du commandant de bord. Les voyages en train Pour les voyages en train, assurez-vous au préalable auprès de la compagnie ferroviaire que les wagons disposent d'emplacement vous permettant de voyager avec votre fauteuil (c'est le cas dans les TGV et les trains Corail de jour). Réservez votre place à l'avance dans les guichets de gares, les boutiques SNCF, les agences de voyages agréées ou par téléphone au : 0892 35 35 35. La SNCF édite aussi une brochure, Mémento du voyageur à mobilité réduite, disponible sur demande. Une assistance en gare vous sera sera proposée. Les passagers en fauteuil roulant peuvent voyager en première classe au tarif de la seconde. Dans le train, un fauteuil roulant dit de transfert, moins large que votre fauteuil, peut être mis à votre disposition pour vous déplacer. Pour + de détails, renseignez-vous au service accessibilité de la SNCF : 0800 15 47 53) | ||
