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11 juin : course 20 min de la SEP à Grenoble (38)
Les 20 min de la SEP est un événement sportif organisé tous les ans par l'association SEP Rhône-Alpes Dauphiné. Cette année cet événement aura lieu le samedi 11 juin à Grenoble !
Programme de l'édition 2022 :
9h : Inscriptions et Ateliers d’activité physique et de bien-être
9h-10h : inscriptions pour les 20min
9h20-10h : ateliers
10h : Les 20 min
10h-10h20 : préparation aux 20min
10h20-10h40 : Ensemble, avançons contre la SEP ! (marcher, courir rouler !)
10h40-11h : Après l’effort : hydratation et étirements
11h : Les conférences
11h-11h20 : We need you ! Olivier Casez, neurologue au CHU de Grenoble Alpes
11h20h-11h40 : Y penser c’est bien, oser c’est mieux ! Marie Labrosse, psychologue au CHU de Grenoble Alpes
11h40-12h : Présentation vol en parapente «A donf» et témoignages
12h - 13h : Retour aux ateliers
Adresse :
Stade des Alpes
1 Av. de Valmy
38000 Grenoble
Horaires :
A partir de 9h00
Renseignements complémentaires :
seprhonealpes@yahoo.com - 06 34 31 03 30
