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La recherche : les effets du Yoga

20/12/2016

Les effets du Yoga chez les personnes atteintes de SEP.

De nombreuses équipes s'intéressent aux effets du Yoga chez les yogapersonnes atteintes de sclérose en plaques.
Bien que le nombre de malades impliqués dans chaque étude reste faible, la pratique du Yoga semble avoir de nombreux effets bénéfiques :

  • augmentation de la force des membres inférieurs et de l'équilibre,
  • diminution de la fatigue et des douleurs,
  • amélioration du temps de réaction visuel, de la dépression, du stress et de l'anxiété.

Au final, ces effets apportent un bénéfice pour les activités de la vie quotidienne et les relations sociales.


Hasanpour-Dehkordi A et collaborateurs, Iran. J Clin Diagn Res. Juin 2016
De Oliveira G et collaborateurs, Brésil. Explore (NY), Septembre-Octobre 2016.
Chobe S et collaborateurs, Inde & Allemagne. J Complement Intergr. Med. Juin, 2016.

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Dernière mise à jour : 10/04/2024
Appelée SEP ou multiple sclerosis en anglais, la sclérose en plaques est une maladie neurologique qui détruit la gaine de myéline. Qu’elle soit de forme rémittente (à poussées) ou de forme progressive, il n’existe à ce jour aucun traitement curatif de cette affection. La Fondation ARSEP œuvre depuis 1969 avec ses bénévoles, aux côtés des facultés, de l’INSERM, du CNRS et de différents instituts de recherche médicale, dont l’ICM et Pasteur.