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Etude : la réflexologie dans la SEP
La réflexologie dans la SEP : a-t-elle un effet ?
La réflexologie est une méthode de massothérapie et l'un des types les plus courants de médecine alternative et complémentaire. Elle agit sur des zones spécifiques du corps pour appliquer une pression appropriée, notamment sur les pieds, pour favoriser la détente et la récupération. La technique est utilisée pour stimuler des points spécifiques du corps afin d'améliorer la circulation, l'énergie, la relaxation et l'homéostasie. La réflexologie agit en appuyant directement sur des terminaisons nerveuses spécifiques du pied pour stimuler les parties pertinentes du corps afin de soulager certains symptômes. Elle peut être utilisée pour améliorer les signes et les symptômes d’une personne, sa capacité à vivre et sa qualité de vie. La réflexologie est efficace pour réduire les symptômes tels que la douleur, la fatigue, l'anxiété, l'hypertension artérielle, l'insomnie et la dépression.
Certains chercheurs ont mené des études sur l’impact de la réflexologie sur la santé mentale et les symptômes physiques des personnes atteintes de SEP, mais les résultats de chaque étude sont controversés et la taille des échantillons des études est petite. Dans l’étude publiée en février 2023 dans le journal Medicine (Baltimore), l’équipe de recherche de Zhengzhou (Chine), a analysé 11 études publiées dans différents journaux scientifiques entre 2003 et 2022, pour évaluer de manière exhaustive la littérature sur l'amélioration des symptômes physiques et de la santé mentale des personnes atteintes de sclérose en plaques avec la réflexologie.
Leur analyse combinée, représentant 373 patients et 292 témoins, avec un âge compris entre 30 et 50 ans, montre qu’il existe une différence entre le groupe ayant eu des séances de réflexologie et le groupe témoin sur l’échelle perçue de la douleur et de la fatigue.
En conclusion, la thérapie de réflexologie peut être utilisée comme une intervention efficace pour la douleur et la fatigue des personnes atteintes de sclérose en plaques tout en améliorant la qualité de vie. Toutefois, la réflexologie est considérée comme une forme de médecine douce complémentaire, et n'est en aucun cas un traitement médical.
Xiaohong Ma et collaborateurs, Chine. Medicine (Baltimore), février 2023
